対人緊張・あがり症（３４歳男性 埼玉県）
私は、対人緊張、あがり症といった症状が、深町先生の催眠療法を受けることで改善しました。
私は、対人緊張、あがり症といった症状が、深町先生の催眠療法を受けることで改善しました。
長い間とても悩んでいたので大変感謝しております。
私は、人と話すとき、相手の目を見て話すということがとても苦手で、無理に見ようとすると
目が緊張のあまり、こわばっていました。
人と話したり、会議の席で発言するときは、腹筋に力を入れたり、足をつねったりして、
緊張をやわらげたりしているありさまでした。
気が小さいから緊張してしまうんだと、座禅や空手をやったりして自己鍛錬にはげんだものの
特に効果はありませんでした。また、気分が落ち着くという漢方薬を飲んだりはしたものの
気休め程度にしかなりませんでした。
このまま、緊張症を抱えたまま生きていくのはつらすぎると思い、かなり悩んだ末、
わらをもつかむ気持ちで催眠療法を受けることにしました。
初回のセッションを受けた後、今まで経験したことが無い程のリラックスを体験でき、
体や頭がとても軽くなりました。また、体中（特におなかの辺り）がポカポカと温かく感じられました。
たまたま初回セッションの後、友人と食事をする約束があり、いつもなら友人の視線が気になり
とても疲れてしまうのですが、その日は全く視線が気にならず楽しい時間を過ごすことができ
催眠療法の効果をその日のうちに実感でき、とても感動しました。
その後も、会議での発言もスムーズにできるようになったり、電車の中での他人の視線も
全く気にならなくなりました。また、不思議なことに緊張しそうになるとおなかの辺りがポカポカと
温かくなるようになったのです。この現象には私自身とても驚いています。
これからは、何事にも積極的に生きていけるという前向きな自信がつきました。
催眠療法を受けて本当に良かったです。ありがとうございました。
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対人緊張から仕事もプライベートも消極的になっていらっしゃいました。自宅以外では常に緊張状態にあるため、仕事を終えた一日の終わりにはすっかり疲れ果て、就きたい仕事に活かせる資格試験の学習にも身が入らず、とてもお悩みでした。理想の自分像も明確な彼は、催眠療法に対する理解力・お持ちの想像力に優れたクライアントさんでしたので、効果は直後から現れました。本来の彼は、人との関わりを楽しめる方でした。今では、何事にも積極的になり、集中力も高まりました。前向きな自信を取り戻されたことを大変うれしく思います。―深町― |
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