自信（２３歳男性 神奈川県）
人生１６年これといって大きな悩みもなく順調に生きてきました。
人生１６年これといって大きな悩みもなく順調に生きてきました。
ですが、１７年目のある日から自分に対する周りの目が変わり、
なぜか友人・知人が自分に対して遠慮がちになっていると感じるようになりました。
同時に、自分の口臭がとても気になり始めたのです。
それまで口臭など気にした事などありませんでしたが、
話せば話すほど相手を不快にさせているのでは…と思ってしまい、
話す事が大好きだった自分にとってそれは地獄のような苦しみでした。
次第に自信も全くなくなり、人を避けるようになりました。
それから５年間、人付き合いも何もかも嫌になり、何もする気になれませんでした。
このままでは本当に駄目になる、そう思い、口臭の原因を探し治そうと考えました。
そして、歯科大学で口臭の検査を受けると、
「人を不快にさせるような口臭はない」 そう言われたのです。
むしろ値は低いと言われるほどでした。
しかし、口臭がないとわかってからも５年間悩みつづけた辛い思いはなかなか頭の中から離れません。
話し相手が少しでも鼻に手を触れたりすると、
自分の口臭のせいなのでは…と気になって仕方がないのです。
口臭はなくなっても、人と話す事が怖いという思いは残りつづけたのです。
これはもう精神的な問題だと思い、ある病院の精神科へ行きました。
結果、ろくに話しもできず症状を聞くなり薬を渡されただけで、
自分にとって何も良い事はありませんでした。
精神科でも治らないなら他に手段はなく、
死ぬまでこの悩みは頭から離れないんだと更に落ち込み、
死んだほうがましだとさえ考えました。
そんな時、悩みつづける自分を心配した母から、催眠療法をすすめられ、受けてみようと思いました。
そう決めたものの、催眠をかけられるということが怖くて怖くて仕方がありませんでした。
もしかすると催眠をかけられると自分の意志とは関係なく操られてしまうのではと
不安な事ばかり考えていました。
が、実際は全く違っていました。
催眠状態では、とても落ち着き、楽になり、今までには味わったことのない状態になります。
初回のセッション後、正直驚きました。すごく気分がよく、今まで悩んでいた事が小さなことに思えてきて、
自然と笑顔がこぼれてきたのです。
この５年間心の底から嬉しくて笑顔が出るという事は１度もなく、
その自分に自然に笑顔が出た事に本当に驚きました。
セッション前は、人と話すのが怖くていつも何かにおびえていて
すごく暗い自分でしたが、セッション後は自分でも違いがわかるくらいにとても明るくなる事が出来ました。
そして、心だけではなく身体も軽くなっていました。
悩みは心だけでなく身体までも重くするものなのだと思いました。
セッションを重ねる事で、何も出来なかった自分が今では自信をもち何でも出来る様になりました。
他にも不眠症と緊張を改善することができました。
もっと早く催眠療法を知っていれば、５年間も悩む事はなかったと思います。
本当に感謝しています。ありがとうございました。
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例えば何かのストレスをきっかけに望ましくない症状が現れ、それが習慣として潜在意識に刻み込まれてしまった場合、たとえそのストレスが解消されたとしても習慣だけは残り、働きつづけます。習慣とはただそれだけで力を持ってしまう恐ろしいものなのです。彼の場合も、口臭をきっかけに生まれた人に対する恐怖心が、口臭がないとわかってからも習慣として残り、働きつづけていました。気にする必要がないとわかっていても、潜在意識に刻み込まれた習慣は自覚してコントロールできません。
このような場合にも潜在意識にアクセスする事を可能とする催眠療法は効果的に作用します。セッションによって人への恐怖心から解放された彼は笑顔と自信を取り戻し、以前のように人付き合いを楽しめるようになりました。―深町― |
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